吃太咸的食物或是睡眠质量不佳都会引起眼周肌肤的浮肿问题，眼周浮肿是因为眼部肌肤底层的血液循环和水分循环不畅，此时使用质地清爽的保湿眼霜并加以按摩能快速消除眼周浮肿。伊屏清斑，一般的保湿眼霜中都含有促进肌底循环的效果，能在快速补水的同时消除浮肿，就像给眼睛喝了醒神的黑咖啡。眼周肌肤缺乏足够的天然皮脂滋润，所以经常容易感觉干燥。使用眼霜能让眼部肌肤长时间保持水分充盈的滋润状态，细胞也更饱满，平滑湿润的肌肤附着力也更强，所以在涂抹眼霜打底之后再上妆可以维持长时间的完美妆效，同时保护肌肤，防止彩妆品中色素沉淀引起的黑眼圈问题。

　　美食达人发明了粽子新的吃法，就是和豆浆一起吃，每天早上一个粽子一杯豆浆，对于上班族来说是既营养又便捷。在倪嘉能看来，由于粽子多半是用糯米制作的，在食用中务必控制数量，每次食用不宜超过60克为宜。吃粽子时最好能同时配喝茶水或豆浆等，以帮助吞咽和消化。对于爱美的女性来说，每天食用一个大肉粽或蛋黄粽等，摄入一定量的脂肪，可以有效的保持皮肤的弹性，增加肌肤的光泽度。

美白祛斑汤

　　配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

美白吃什么好?

　　1、每天吃一个西红柿，可防止晒黑，还能淡化面部的斑点，还具有抗氧化的功效，可以说西红柿是美容的佳品。

二、食疗美白肌肤：

　　烤鲈鱼

祛斑最好的方法?安全的祛斑方法?为了能给别人留下美好的第一印象，为了拥有一个白皙无瑕的肌肤，大多数脸上有色斑美眉都不甘心一辈子被身边的人另眼相看，不想永远抬不起头走路，都想要变成像靓丽女星一样有魅力，但是很多有斑点的女性不敢迈出祛斑的第一步，总是担心祛斑会给自己的皮肤带来负面影响，其实，祛斑并不像一些女性想象中的那么可怕，有效的祛斑方法、有效的祛斑产品还是存在的，关键就是要做出正确的判断和选择!祛斑最好的方法是什么呢?首先都要有一个正确的认识，祛斑不能只求快，正所谓冰冻三尺非一日之寒，祛斑也是一件需要一个过程的大事，不能过于急切。不过根据很多女性朋友的祛斑实战情况来看，祛斑的产品是要比其他的方法有效，那些按摩、偏方之类的方法总是需要女性经过很久很久的时间以后，才会看到些许效果，不仅慢，而且不明显。因此祛斑产品有效吗，自然就可以肯定，一款有效的科学的祛斑产品不仅能够让人看到明显的祛斑效果，还能够保证祛斑的安全健康性，是女性值得信赖的祛斑方法。在如今这个祛斑产品数不胜数的年代，了解祛斑最好的方法、祛斑产品哪个口碑好是一个必须掌握的学问

丝瓜粉面膜

　　材料：丝瓜2个、蜂蜜20克

柠檬橄榄油面膜

　　材料：柠檬半个、橄榄油5克，蜂蜜20克

　苹果番茄面膜

　　材料：苹果1个，小番茄1个，淀粉10克

中药美白祛斑的方法3、美白祛斑汤

　　配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。猕猴桃营养美白祛斑功效多